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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国足易建联的问题，于是小编就整理了1个相关介绍国足易建联的解答，让我们一起看看吧。

国内球迷爆出易建联生活中视频，他在敬酒的时候只用可乐代替并且一直没喝，你怎么看？

本届世界杯易建联作为男篮最后一块遮羞布，对阵尼日利亚一战打出了职业运动员应有的精气神。最近球迷爆出了易建联生活中的视频，从他的就餐可以看出阿联堪称CBA版的詹姆斯，至今保留着不饮酒的好习惯，在对方敬酒的时候只是用可乐代替，礼貌性的回敬一个。对于饮食方面特别的注意，平时不怎么吃烧烤等垃圾食品。这就是为什么至今35岁的阿联依然能够在职业联赛里呼风唤雨，不仅仅是饮食方面，阿联还是一个特别自律的球员。对待训练总能够非常认真的完成，世界杯期间就爆出阿联在训练课上提前到场，展现出一种良好的职业素养。

作为一个老将，阿联至今身材没有丝毫走样，八块腹肌清晰可见。肌肉线条也特别的明显，在这种情况下球场上良好状态我们就不难理解。其实作为一名顶级的运动员，自律的生活是必须的。比如NBA联盟中的詹姆斯，长年四季不吃猪肉，每年光在饮食上花费近百万美元，这是他为何能够一直保持巅峰状态的原因。但是在如今这个CBA联盟，有些球员训练不认真，光耍大牌，喝啤酒撸串样样精通，就是在球场上打的跟屎一样！如果都能够像易建联看起，何愁男篮出不了线，何愁男篮后继无人？
本届世界杯上男篮表现的非常差劲，已经没有了往日那个顽强拼搏的样子，希望男篮小伙子能够在生活上像阿联学习，对此小伙伴们怎么看呢？

34岁的老将还能保持国内第一人的状态，是极度自律和努力的结果

易建联是中国男篮这个疲惫时代唯一的英雄了。人们常常因为他他厉害而忘记他已经是一位34岁的老将了，论保持巅峰状态的能力，易建联可以说是男篮历史第一人。20多岁的姚明身边就站着易建联接班，而30多岁的易建联身边竟然没有一位靠得住的年轻人。中国男篮太依赖易建联了。阿联又是一位极度有责任感的领袖，为了保持稳定状态，他在背后付出了非常大的努力。
近日有球迷爆出易建联在生活中的视频，他滴酒不沾，必要的时候就用可乐带酒。记得曾经朱芳雨接受采访的时候说过，国内最自律的球员就是易建联，他不抽烟不喝酒，保持着极度健康的生活习惯。这种对自我的要求在国内球员中真的是非常少见的，联想到吃鸡蛋灌饼还要让妻子出来洗地的某年轻球员，段位不知道高到哪里去了。阿联就是这样，从来不像外界解释或者自夸些什么，场上的表现就足够证明了。
作为球迷，有些时候很心疼阿联。如果国内球员能早日成长起来，或许阿联不必再这么累。不说别的，每场比赛，阿联都是第一个出来热身的。年轻球员能稍微学习一下这种刻苦的精神吗？在世界杯总结会上，球员和教练都谈到，和世界篮球水平相差这么大一部分是训练量的问题。我想如果其他球员有易建联这种心气和刻苦，恐怕不会打成这样了吧。

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易建联作为中国男篮这一代球员的领袖，在男篮世界杯上的表现已经倾其所有，别管易建联已经32岁还是35岁，但尽管年龄如此之大，还保持这样高效的竞技状态，不禁令人感叹易建联平时生活的自律。近日，有一段易建联敬酒的视频曝光，只见阿联拿着高脚杯同球迷之间热情碰杯，相互敬酒。

但易建联杯中到底是如题主所言的可乐，还是红酒，这一点倒很难讲。但易建联杯中的，的确跟球迷杯中的不太一样。球迷或者工作人员杯中的为黄色，而易建联杯中的为黑红色。而且我觉得易建联当时喝得就是红酒，而并非什么可乐。首先职业球员虽然对饮食有着极高的管控，但平时庆功宴喝一杯红酒，我想也并没有什么不妥把。

就算是詹姆斯这种自律性极致到变态的球员，好几年不吃白肉，为了保持强健身体的球员，也会在休赛期的时候跟好友聚在一起喝喝红酒聚会。易建联在聚会中喝红酒也未尝不可，只要不过分贪杯就可以了。红酒不用倒太多，敬酒的时候也就意思一下就可以了，这也是基本的礼仪。球队庆功宴，又不是婚宴，没人灌你，不会拿可乐代替红酒的。

而且较真儿一些的话，可乐喝多了就好吗？所以易建联平时生活十分自律是肯定的，但没有不要事事都上纲上线，把阿联捧为神了。阿联平常也想跟正常人一样，易建联平常吃饭的时候，偶尔也会喝可乐的。相较于其他喝洋酒、白酒，吃烧烤、鸡蛋灌饼的CBA球员，易建联肯定是非常自律的。

但凡事没有必要上纲上线，一个视频片段就开始大做文章了。易建联平时的训练和饮食，功夫都下在平时了，看阿联在世界杯的表现，就知道他私底下非常自律了。以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

易建联在身体素质方面，堪称中国版本的詹姆斯！

很多时候，球员的生活都暴露在球迷的视野中，也能让我们很好地了解他们。有球迷爆出易建联生活中的点滴细节，完美地阐释了易建联作为职业球员的素养。
画面显示，易建联在参加活动，他手中举起的被子迟迟没有喝完。据悉易建联杯子中并没有酒，而是少许可乐。我们都知道喝酒对于任何人的身体都是有害的（酒量达到一定程度），对于职业球员更是如此。我们不止一次地看过其他球员喝啤酒、吃烤串的报道，但易建联从来没有。他的微博极具正能量，生活更是一尘不染。

参加活动毕竟免不了敬酒，这对球员的对抗力要求更高。对于我来说，能不喝我就不喝。因为我认为酒既不好喝，也伤害身体，我不会跟自己的身体过意不去。易建联同样如此，他只在别人敬酒时碰碰杯子表示尊重。我们都说好习惯难养成，坏习惯容易养成。一旦染上了这些坏习惯，对于球员来说也很难改掉。长久下去，势必会影响球员的竞技状态。

因此易建联的做法令我肃然起敬，值得其他球员去学习。正是他日复一日的刻苦训练和自律，让他在35岁的高龄一直保持强势的竞技水准。苏群老师就不止一次地说过，易建联的身体素质是国内球员中最好的。这一次，我们要为易建联点赞。

我是球球点球，以上就是我的观点，欢迎关注。

近期，有网友发布了一则视频，视频中显示阿联在参加一档聚会，身为男篮一哥、体育明星的他，免不了要给众人敬酒。可是阿联却没有倒酒，只是在酒杯中倒入些许可乐代替，并且自始至终只是尽到礼数，并未喝下。

自律也成就了如今的易建联

自律是一名运动员延长职业生涯的必要条件，也是成为体坛常青树的秘诀所在。如今已经30多岁的易建联，已经处于职业生涯的末期，但是本次世界杯依旧是中国男篮的牌面，场均得分和场均篮板都位列队内第一，在对阵波兰或者尼日利亚这些强队时，更是全队进攻与防守的支柱，他一下场，便会遭到对方的反击。作为球队内年纪最大的老大哥，却一直肩挑大梁，上场拼搏，可见阿联在生活中多么自律，才能造就这样的身体素质和竞技状态。

易建联在生活中非常自律，不抽烟不喝酒，甚至不喝碳酸饮料，这一点有多少人能够做到？甚至一些NBA球员都无法做到。有一次比赛间隙，队友们都在喝运动型饮料补充体力，而独特的阿联却在喝牛奶补充体力，令人愕然，在生活中阿联几乎也不吃垃圾食品或者高热量食品。现在我们的某些年轻球员，在签到大合同之后，吃喝玩乐，无不潇洒，某些国足运动员的“一块腹肌”，无不被大家耻笑。

不仅在生活中，易建联对于训练的态度也是一丝不苟。在本次世界杯中，有球迷发现在中国对阵波兰的比赛之前，易建联就提前一个多小时来到赛场进行投篮训练，他是第一个到达赛场训练的人。不只是世界杯，易建联从NBA回到CBA后都保持着这样一个习惯，就是比赛开始提前一小时作用到达场地进行训练。据阿联讲，NBA中提前到场训练的球员很多，是一件习以为常的事情，而对于我们来说，却是一件独特的事情。

范范说篮球：真的希望我们的年轻球员能够将阿联这份自律给传承下去，不要被这个物欲横流的社会所诱惑。禁得住诱惑，懂得自律，方能成就伟大！

到此，以上就是小编对于国足易建联的问题就介绍到这了，希望介绍关于国足易建联的1点解答对大家有用。