篮球 翻腕< - >篮球翻腕犯规图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球 翻腕的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球 翻腕的解答，让我们一起看看吧。

打篮球翻腕算不算犯规？

“翻腕”一词在篮球规则里面是存在的。所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的！

打篮球翻腕不算犯规，是运球违例。篮球场上的翻腕动作是指，运球人在运球过程中，手与球接触时，手掌与地面的角度超过了90度，这时的运球动作就被熟称为翻腕，属于运球违例，是否翻腕，要有场上的裁判员根据规则判断执行，运球时翻腕一个错误的习惯性动作，一定要在平日的学习和训练中加以改进。

篮球中,什么是翻腕犯规？

翻腕不能完全算做违例(2次运球),要视具体情况! 在动作完全连贯,无明显停顿的迅速行进中完全可以! 不仅仅是NBA连CBA也只对连贯性要求. 换个角度说,你翻腕和运球动作连贯,裁判很难意识到你的动作,放心不会听见哨响,除非是黑哨!

关于篮球中的翻腕？

运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球。

“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。

规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。扩展资料：防止被裁判吹罚翻腕的方法：在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。

因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。

在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例；三步上篮时，多走了一步也是走步违例；在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。

因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功；篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。

NBA比赛为什么不能翻腕？

NBA比赛不能翻腕的原因是出于保护球员的安全考虑。
1.翻腕是一种非常规的投篮方式，通过旋转手腕以改变投球的方向和旋转，对手腕和手臂的力量和精度要求极高，容易导致手腕扭伤或其他的运动损伤。
2.NBA比赛是一项高强度的体育运动，球员在比赛中需要持续高强度的运动，如果频繁使用翻腕的投篮方式容易导致球员长期受伤，影响比赛的公正性和球员的健康。
3.虽然不能使用翻腕投篮的方式，但是NBA比赛仍然有很多其他的技巧和策略，在保护球员身体健康的前提下锻炼球员的技巧和竞技实力。

NBA比赛不能翻腕。
NBA规定，球员在比赛中不能利用手腕把球向后翻转或把球翻到手背上，主要是因为这种动作很容易造成控球的失误，因此规则对翻腕做出了限制。
此外，NBA还规定，异手上篮要求必须用手腕控制球的角度和力度，这样才能准确命中球门。
因此，虽然不能翻腕，但球员们仍然需要控制手腕来完成更加复杂的技巧动作。

中考篮球绕杆翻腕算犯规吗？

篮球是一种学生特别喜欢的运动项目，在篮球运动中，针对个人技术是有一定要求的，不符合标准的就属于违例，也有人说是犯规，题主所说中考篮球绕杆翻腕就属于不符合标准中的一项，违例名称叫二次运球，因为一旦手心向上持球，即为运球停止，再继续下去，就是二次运球了。

到此，以上就是小编对于篮球 翻腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球 翻腕的5点解答对大家有用。